みんなで楽しく介護予防！
　−いつまでもお達者で！　神田公園地区長寿会会員が挑戦−

▲それ〜！　握力測定	▲みんなで楽しく介護予防
▲とっても簡単！セラバンドを使った体操	▲介護予防講話

　神田公園地区長寿会（宮越太米造会長）は、平成17年２月19日（土曜日）、内神田集会室（千代田区内神田１−１−３）で介護予防健診「おたっしゃ21」を受診しました。
　この健診は、いつまでもいきいきと自分らしく生きることを目的に、千代田区保健福祉部高齢者福祉課が主催しました。会場では、東京都老人総合研究所から招いた講師による介護予防に関する講話や、伸縮性のある「セラバンド」を使った介護予防体操など、全員が楽しみながら参加しました。また、握力測定結果や５mの歩行時間など、21の質問に答えながら自分の介護危険度を判定するなど、介護予防に真剣に取り組んでいました。参加者は、「介護予防体操は、思ったより簡単で楽しくできました。」「できたら毎日続けたいです。」と笑顔で話していました。
　このほか、長寿会恒例の２月生まれの方をお祝いするお誕生会やビンゴ大会、神田警察署警察官による交通安全講習会も開催され、参加した高齢者の方には充実した一日となりました。

問合せ
　神田公園出張所
　電話：３２５２−７６９１